Modrý blok HMC single Vision šošovky

Klasifikácia modrého svetla: prospešné modré svetlo a škodlivé modré svetlo.

Prírodné modré svetlo (prospešné modré svetlo): Modré svetlo na slnku pomáha ľuďom pracovať a odpočívať pravidelne, zvyšuje pamäť, poznanie a zlepšuje náladu.

Umelé modré svetlo (škodlivé modré svetlo): Elektronické modré svetlo a nočné modré svetlo, zníženie sekrécie melatonínu (efekt melatonínu: oneskorenie starnutia, bojovať proti nádorom, zlepšenie spánku, regulovať imunitu), narušená sekrécia hormónov, cirkadiánna rytmická nerovnováha.

Modré svetlo je vysoko skryté a nie je ľahké ich zistiť. Napríklad v bežnom živote, hoci intenzita žiarenia modrého svetla na elektronických obrazovkách nie je veľká, väčšina z nich sa vyskytuje v noci, keď sa roztiahnú žiaci ľudského oka, a môže spôsobiť škodu, ak ste aktívni pre mnohých roky.