Krátkozrakosť (myopia) sa stala naliehavou globálnou krízou pre tínedžerov,poháňané dvoma kľúčovými faktormi: dlhodobou prácou na blízko (napríklad 4 – 6 hodín denne strávených domácimi úlohami, online kurzami alebo hrami hier) a obmedzeným časom stráveným vonku. Podľa údajov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) trpí krátkozrakosťou viac ako 80 % dospievajúcich vo východnej Ázii – čo je oveľa viac ako celosvetový priemer 30 %. Ešte znepokojujúcejšie je, že oči dospievajúcich sú stále v kritickom vývojovom štádiu: ich očné osi (vzdialenosť od rohovky k sietnici) sa vo veku 12 – 18 rokov rýchlo predlžujú. Ak sa krátkozrakosť nelieči, môže sa každý rok zhoršiť o 100 – 200 stupňov, čo zvyšuje riziko dlhodobých očných problémov, ako je vysoká krátkozrakosť, odlúčenie sietnice a dokonca aj glaukóm v dospelosti.
Tradičné jednoohniskové šošovky korigujú iba existujúce rozmazané videnie do diaľky – nerobia nič pre spomalenie základnej progresie krátkozrakosti. Práve tu vynikajú viacbodové rozostrenie šošoviek ako prevratné riešenie. Na rozdiel od konvenčných šošoviek, ktoré vytvárajú „hypermetropické rozostrenie“ (rozmazaný obraz) za sietnicou, tieto špecializované šošovky používajú presné usporiadanie zhlukov mikrošošoviek alebo optických zón na povrchu šošovky. Táto konštrukcia zaisťuje ostré centrálne videnie pri každodenných úlohách (ako je čítanie učebnice alebo sledovanie tabule v triede) a zároveň vytvára „myopické rozostrenie“ (jasnejšie periférne obrazy) na vonkajších oblastiach sietnice. Toto periférne rozostrenie vysiela do oka biologický signál „zastavenia rastu“, čím účinne spomaľuje predlžovanie očnej osi – hlavnú príčinu zhoršovania krátkozrakosti. Klinické štúdie v Ázii a Európe opakovane preukázali, že viacbodové rozostrenie šošoviek znižuje progresiu krátkozrakosti o 50 – 60 % v porovnaní s tradičnými šošovkami.
Okrem svojej základnej funkcie kontroly krátkozrakosti sú tieto šošovky špeciálne prispôsobené aktívnemu životnému štýlu tínedžerov. Väčšina z nich je vyrobená z nárazuvzdorného polykarbonátového materiálu, ktorý odolá náhodným pádom (bežné pri batohoch alebo športovom oblečení) a je 10-krát odolnejší ako bežné sklenené šošovky. Sú tiež ľahké – vážia o 30 – 50 % menej ako tradičné šošovky – čo znižuje namáhanie očí a nepohodlie aj po viac ako 8 hodinách nosenia (celý školský deň plus mimoškolské aktivity). Mnohé modely majú tiež zabudovanú UV ochranu, ktorá chráni oči tínedžerov pred škodlivými UVA/UVB lúčmi, keď sú vonku (napr. pri chôdzi do školy alebo pri hraní futbalu).
Aby sa maximalizovala účinnosť šošoviek, mali by sa kombinovať s jednoduchými, ale dôslednými zrakovými návykmi. Pravidlo „20-20-20“ sa dá ľahko dodržiavať: každých 20 minút pred obrazovkou alebo zblízka sa pozerajte na predmet vzdialený približne 6 metrov po dobu 20 sekúnd, aby ste uvoľnili preťažené očné svaly. Odborníci tiež odporúčajú 2 hodiny denne stráviť vonku – prirodzené slnečné svetlo pomáha regulovať rastové signály oka a spomaľuje krátkozrakosť. Okrem toho sú nevyhnutné štvrťročné očné prehliadky: optometristi môžu sledovať progresiu krátkozrakosti a podľa potreby upravovať predpisy na šošovky, aby držali krok s meniacim sa zdravím očí tínedžerov.
Viacbodové rozostrenie šošoviek je viac než len nástroj na korekciu zraku – je investíciou do celoživotného zdravia očí tínedžerov. Riešením základnej príčiny progresie krátkozrakosti a bezproblémovým začlenením do života tínedžerov ponúkajú spoľahlivý spôsob, ako chrániť jasný zrak teraz aj v budúcnosti.
Čas uverejnenia: 25. novembra 2025